72% dos brasileiros relataram sentir estresse no trabalho

m estudo recente da International Stress Management Association no Brasil (ISMA-BR), publicado pela revista Istoé, revela que 72% dos brasileiros se sentem estressados no trabalho, enquanto 32% sofrem de síndrome de burnout, decorrente do esgotamento mental causado por exigências laborais excessivas. Este panorama ressalta a preocupante condição emocional dos trabalhadores brasileiros e coloca o Brasil como o segundo país com maior incidência de pessoas ansiosas, depressivas e estressadas.

Especialistas destacam a importância de promover o bem-estar no ambiente laboral, não apenas para a saúde dos funcionários, mas também para a produtividade das empresas e o desenvolvimento social. Segundo André Minucci, mentor de empresários, medidas como o equilíbrio entre vida pessoal e profissional e a prática regular de atividades físicas são cruciais. Minucci aponta que “as empresas têm um papel fundamental na promoção de ambientes de trabalho saudáveis, incentivando o treinamento de inteligência emocional”.

A conscientização sobre a saúde mental no local de trabalho é vital para a criação de uma cultura organizacional que priorize o bem-estar dos colaboradores. Além disso, Minucci enfatiza a necessidade de evolução na legislação trabalhista para tratar de questões de saúde mental, incluindo o afastamento para tratamento da síndrome de burnout como medida preventiva contra consequências mais severas como a depressão profunda.

O Ministério da Saúde define a síndrome de burnout como um distúrbio emocional resultante de estresse crônico no trabalho, especialmente em ambientes competitivos e exigentes. Diante dessa realidade, é imperativo adotar estratégias eficazes para manejar essa condição. A implementação de programas de conscientização e treinamento para detectar sinais precoces de estresse e esgotamento é fundamental para criar uma cultura de trabalho mais compassiva e produtiva, beneficiando toda a sociedade.